中老年人吃香油还能软化血管，祛除老年斑

    在很多调料中，香油就像是个魔术师，不管是多难吃的菜，加点香油立马就芳香四溢，让人能提起食欲。从养分的角度来说，中老年人应该适当地多吃香油。由于香油浓郁的香气可以添加食欲，还可润肠通便，医治便秘。一起，沧州香油厂家介绍中老年人吃香油还能软化血管，祛除老年斑，防备脱发和过早青丝。特别是对喜好抽烟和嗜酒的人来说，久用香油可维护牙龈和口腔。

    香油的妙用 

    医治咳嗽特别是干咳,晚上睡觉前 用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些。特别是干咳晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋 油放稍多些什么调味料都不放 什么调味料都不放。此方多用于润肺排痰，若你觉得肺内有痰不易排出，此方确有成效。 

    香油养分分析：

    1、推迟衰老：香油中含丰厚的维生素E，具有促进细胞分裂和推迟衰老的功能；

    2、维护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，简单被人体分化吸收和使用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物；芝麻油是一种促凝血药，用于医治血小板减少性紫癜和出血性本质有一定作用；

    3、润肠通便；

    4、减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人常常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接影响和损伤，以及肺部烟斑的形成，一起对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。喝酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的维护作用；

    5、维护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、缓慢咽喉炎有杰出的恢复作用；

    6、从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人好的冬令补品；